Der Welt-Alzheimer-Tag am 21. September 2026 steht unter dem Motto "Demenz – (k)eine Frage des Alters". Denn auch wenn die meisten Menschen mit Demenz älter als 65 Jahre sind, können Demenzerkrankungen ebenso in jüngeren Jahren auftreten. Zudem betrifft das Thema auch Angehörige, Pflegende und Freunde. Demenz kennt keine Altersgrenze und bedeutet nicht automatisch das Ende von Lebensfreude, Begegnungen oder gesellschaftlicher Teilhabe.
Ein respektvolles, offenes und geduldiges Umfeld kann dazu beitragen, Stigmata abzubauen und Menschen mit Demenz sowie ihre Angehörigen einzubeziehen.
Gesellschaftsspiele bieten dafür eine unkomplizierte Möglichkeit: Sie schaffen Nähe, schenken Freude und regen gleichzeitig verschiedene geistige Fähigkeiten an. Im Mittelpunkt steht dabei nicht der Wettbewerb, sondern das gemeinsame Erlebnis. Welche Spiele geeignet sind und worauf Sie bei der Auswahl achten sollten, erfahren Sie in diesem Beitrag.
Warum Gesellschaftsspiele das Gehirn anregen
Beim Spielen werden je nach Spiel unterschiedliche Fähigkeiten angesprochen:
- Gedächtnis: Karten, Regeln oder Spielzüge werden erinnert.
- Konzentration: Das Spielgeschehen wird aufmerksam verfolgt.
- Logisches Denken: Zusammenhänge werden erkannt und Entscheidungen getroffen.
- Planung: Der nächste Spielzug wird überlegt.
- Aufmerksamkeit: Die eigenen Karten und die Aktionen der Mitspielenden bleiben im Blick.
- Flexibilität: Die eigene Strategie wird an neue Situationen angepasst.
Damit bieten Spiele eine abwechslungsreiche geistige Beschäftigung, die sich nicht wie klassisches Gedächtnistraining anfühlen muss. Gerade bei Menschen mit Demenz ist das wichtig, denn zu schwierige Aufgaben können schnell überfordern und dann kann es passieren, dass sich die Betroffenen verschließen oder die Aufgabe verweigern. Entscheidend ist deshalb ein Spiel, das Freude macht und an die individuellen Fähigkeiten angepasst werden kann.
Spiele bei Demenz: Vertrautes gibt Sicherheit
Ein bekanntes Spiel ist oft leichter zugänglich als ein völlig neues. Klassiker wie Halma & Mühle, Ludo oder vertraute Kartenspiele können Sicherheit geben und frühere Erinnerungen ansprechen.
Auch Quizfragen zu Musik, Filmen oder Alltagsthemen aus vergangenen Jahrzehnten können schöne Gesprächsanlässe schaffen. Dabei sollte es nicht darum gehen, Wissen abzufragen. Die Frage "Weißt du das noch?" steht nicht im Vordergrund. Wichtiger ist das gemeinsame Erleben.
Ein Spiel muss außerdem nicht immer vollständig nach den offiziellen Regeln gespielt werden. Karten können nach Farben sortiert, Spielsteine bewegt oder Bilder gemeinsam betrachtet werden. Auch solche vereinfachten Formen sind sinnvolle Beschäftigungen.
Das Spiel sollte sich an den Menschen anpassen, nicht der Mensch an das Spiel.
Was macht altersgerechte Spiele aus?
Mit zunehmendem Alter können Sehkraft, Beweglichkeit und Feinmotorik nachlassen. Gut ausgewähltes Spielmaterial erleichtert die Teilnahme und kann die Selbstständigkeit unterstützen.
Achten Sie auf:
- große Karten und gut erkennbare Symbole,
- deutliche Kontraste und übersichtliche Gestaltung,
- leicht greifbare Spielsteine,
- verständliche und überschaubare Regeln,
- flexible Spielmöglichkeiten ohne Zeitdruck.
Extragroße Spielkarten sind besonders hilfreich, wenn kleine Zahlen und Symbole schwer zu erkennen sind. Ein Kartenhalter kann zusätzlich entlasten, wenn das Halten mehrerer Karten anstrengend wird. Die Karten bleiben übersichtlich vor der spielenden Person liegen, während beide Hände frei bleiben.
Auch das Spieltempo spielt eine wichtige Rolle. Schnelle Reaktionen oder Zeitvorgaben können Stress auslösen. Angenehmer sind Spiele, bei denen alle in Ruhe überlegen können und eine Pause jederzeit möglich ist.
Spielen verbindet
Gesellschaftsspiele regen nicht nur den Kopf an. Sie bringen Menschen miteinander ins Gespräch und schaffen gemeinsame Erlebnisse. Beim Kartenspiel wird erzählt, beim Würfeln gelacht und beim Brettspiel gemeinsam überlegt.
Ein regelmäßiger Spiele-Nachmittag kann deshalb ein schöner Anlass sein, Zeit miteinander zu verbringen und Einsamkeit entgegenzuwirken. Auch generationenübergreifendes Spielen ist wertvoll: Großeltern, Eltern und Kinder sitzen gemeinsam am Tisch und erleben eine Aktivität, bei der das Alter keine entscheidende Rolle spielt.
Menschen mit Demenz können abhängig von ihren Fähigkeiten einbezogen werden. So entstehen wertvolle Momente und gemeinsame Erinnerungen.
Sechs Tipps für das Spielen mit Menschen mit Demenz
- Vermeiden Sie Leistungsdruck. Es geht nicht um eine perfekte Partie oder einen eindeutigen Sieg.
- Wählen Sie vertraute Spiele und Themen. Bekanntes kann Sicherheit geben.
- Beginnen Sie mit einfachen Regeln. Weitere Spielelemente lassen sich später ergänzen.
- Bleiben Sie geduldig. Vergessene Regeln oder Spielzüge sind kein Problem.
- Passen Sie das Material an. Große Karten und gut greifbare Spielsteine erleichtern die Teilnahme.
- Stellen Sie die Freude in den Mittelpunkt. Sortieren, Zuordnen oder gemeinsames Betrachten kann genauso wertvoll sein wie das eigentliche Spiel.
Die passende Beschäftigung finden
Bei der Auswahl eines Spiels helfen folgende Fragen:
- Kann die Person Karten und Spielsteine gut erkennen?
- Sind die Materialien leicht zu greifen?
- Sind die Regeln verständlich?
- Kann ohne Zeitdruck gespielt werden?
- Lässt sich das Spiel vereinfachen?
- Passt das Thema zu den Interessen und Erinnerungen der Person?
- Bietet das Spiel Raum für gemeinsames Erleben?
So finden Sie eine Beschäftigung, die weder überfordert noch unterfordert. Manchmal sind es kleine Anpassungen, die den Unterschied machen: extragroße Karten, ein Kartenhalter oder ein besonders übersichtliches Spielbrett.
Fazit: Der gemeinsame Moment zählt
Spiele für Senioren und Menschen mit Demenz können Gedächtnis, Konzentration und Aufmerksamkeit anregen. Sie schaffen Gesprächsanlässe, ermöglichen Erfolgserlebnisse und fördern die Gemeinschaft.
Entscheidend ist nicht, wer die meisten Punkte sammelt. Wichtig ist, gemeinsam aktiv zu sein, Freude zu erleben und sich als Teil der Gemeinschaft zu fühlen.
Wir von Anschütz.shop wünschen Ihnen viele anregende Spielstunden mit Ihren Liebsten.